Fuente How to Choose the Best Apps for Your Kids, publicado en NY Times 05 12/17   Traducción y síntesis por Erick Lopez  de Gestión Digital

 

En estos días, puede ser que tu hijo de segundo grado te enseñe la última aplicación móvil, mientras te preguntas si es una app que los niños  deberían usar.

 

Los padres de hoy son más inteligentes con la tecnología móvil que hace una generación, pero incluso los padres llamados “nativos digitales” luchan por mantenerse al día con miles de nuevas aplicaciones dirigidas a los niños. ¿Cómo sabes si una aplicación es apropiada para niños o incluso si es  educativa?

 

“La regla general para toda la tecnología es que no es la tecnología en sí lo que es el problema”, “El problema  es el contenido y cómo lo usa el niño”. Después de todo, pocos padres se preocuparían por un niño obsesionado con los libros, a menos que se trate el “It” de Stephen King.  

 

Los educadores que seleccionan aplicaciones para el aula a menudo buscan cinco pilares clave de una buena aplicación educativa. En pocas palabras, una buena aplicación educativa involucra activamente al niño; no tiene distracciones que interrumpan la experiencia de aprendizaje (como anuncios); conecta el aprendizaje nuevo con el conocimiento existente; tiene objetivos de aprendizaje claramente definidos y mensurables que se basan en las habilidades existentes; e incluye interactividad social o retroalimentación.

 

Pocos padres tienen tiempo para evaluar cada aplicación que su hijo desea descargar según estos criterios, pero pueden seguir algunas pautas generales. Después de revisar las calificaciones de una aplicación y buscar reseñas y discusiones en un foro, consideré estos consejos.

 

¿Quién hizo la aplicación?

 

Como siempre, considere la fuente. A veces eso es fácil si el nombre es familiar, dijo David Hill, presidente del Consejo de Comunicaciones y Medios de la Academia Estadounidense de Pediatría.

 

“Algunas de las mejores tecnologías educativas provienen de PBS Kids, y esto no debería sorprender a nadie”, dijo el Dr. Hill. Fue PBS quien fue pionero en el concepto de medios educativos con los beneficios respaldados por la investigación de Sesame Street.

 

Pero un nombre no lo es todo, no todas las aplicaciones de Disney y Nickelodeon son educativas, y quedarse solo con las marcas familiares puede dejar fuera a los emocionantes recién llegados. Entonces, los padres también pueden ver los valores de la compañía y si los educadores participaron en el desarrollo de la aplicación.

 

“Si se crea una aplicación junto con educadores, es una buena señal“, dijo Christine Elgersma, editora senior de educación para padres de Common Sense Media, una organización sin fines de lucro que revisa aplicaciones, películas, programas de televisión, videojuegos y medios relacionados para niños. “Con los educadores, tienes muchas más posibilidades de tener y lograr objetivos de aprendizaje”.

 

Y si encuentras una aplicación que a ti y tu hijo realmente les gusta, vea si el desarrollador tiene otras. Tinybop, por ejemplo, tiene un conjunto de excelentes aplicaciones educativas disponibles individualmente o en paquetes con descuento.

 

Confía en los expertos

 

Common Sense Media es uno de los mejores recursos para los padres para investigar aplicaciones. Algunos de los criterios que consideran: “Primero, ¿es divertido? ¿Realmente un niño va a querer usar esta aplicación en particular? ¿Es empoderador para el niño de alguna manera? ¿Es más una experiencia activa o pasiva? ¿Pueden transferir el aprendizaje a la vida real de alguna manera? ¿Es adaptativo? Si un niño lo usa y obtienen algunas respuestas incorrectas, ¿La aplicación se adapta a esa experiencia? “

 

Las aplicaciones destinadas a ser educativas deben tener objetivos de aprendizaje claramente basados ​​en la evidencia.

 

Si un desarrollador hace una gran exaltación sobre lo que los niños pueden aprender, pero no hay investigaciones que lo respalden y no hay educadores involucrados en la creación de la aplicación, eso es una señal de alerta. Manténgase alejado de las aplicaciones que dicen enseñar el idioma a bebés y niños pequeños, por ejemplo. La investigación muestra claramente que los niños aprenden el lenguaje principalmente de los cuidadores durante las interacciones sociales, y las pantallas no pueden superar las conversaciones humanas reales.

 

Children’s Technology Review, o Ctrex, es otro recurso.

 

No solo brindan reseñas de alguien con formación pedagógica, sino que brindan videos de la aplicación, lo educativo y entretenido que podría ser y algunos de los errores, “Puedes ver todo, desde el precio, las edades recomendadas, hasta las funciones clave que ofrece. Ctrex es una suscripción paga, pero puede valer la pena para los padres que revisan docenas de nuevas aplicaciones cada año.

 

¿La aplicación tiene publicidad o puede se comprar en la misma aplicación?

 

Con frecuencia, el dinero para desarrollar y mantener una aplicación gratuita proviene de publicidad en la aplicación. Poptropica es una aplicación divertida y “educativa”, pero está respaldada por anuncios y puede parecer “una larga lista de publicidad de los cereales de Kellogg”. Es divertida es interesante. Pero es posible que no desees esa publicidad en la app.

 

Busca si la aplicación permite comprar en la aplicación y qué tan fácil es hacerlo. La mayoría de los teléfonos permiten a los padres cambiar la configuración para requerir una contraseña para las compras, para que los niños no se vuelvan locos con tu tarjeta de crédito. Algunos desarrolladores ofrecen aplicaciones de “freemium” (Gratis) que permiten a los usuarios descargar una versión “ligera” de una aplicación para probarla antes de pagar por la versión completa.

 

¿La aplicación protege la privacidad de su hijo?

 

Algunas aplicaciones pueden solicitar el nombre o la edad de un niño para personalizarlo o asegurarse de que el usuario sea lo suficientemente mayor, pero los padres deben desconfiar de las aplicaciones que solicitan demasiada información. Las aplicaciones diseñadas para niños menores de 13 años deben cumplir con la regla de protección de privacidad en línea para niños, conocida como Coppa. Si dice que cumplen con Coppa en la descripción de la aplicación, significa que están prestando atención y tratando de cumplir con esas pautas.

 

Pero hay una espada de doble filo: En las aplicaciones sociales, el anonimato completo puede abrir la puerta al acoso si los niños no se sienten responsables de sus palabras. Se recomienda verificar para asegurarse de que los niños puedan denunciar fácilmente el abuso en las aplicaciones sociales. Roblox, por ejemplo, tiene múltiples protecciones para los niños.

 

¿La aplicación parece en particular adecuada para tu hijo ?

 

Nadie conoce a tu hijo mejor que tú, así que confíe en su instinto.

 

“Todo se reduce a ver a su hijo jugar y ver si satisface sus necesidades”, lo que incluye divertirse. “A veces, sin querer, pensamos que, si es agradable, no están aprendiendo, pero cuanto más lo disfruten, más se comprometen, entre más juegos sostenidos  más posibilidades tendremos de aprender..

 

Incluye juegos no explícitamente diseñados como educativos. Minecraft implica la resolución de problemas y habilidades espaciales. Pokémon Go requiere matemática básica, presenta a los jugadores los puntos de referencia locales y la historia y enfatiza diferentes hábitats de diferentes criaturas, incluso imaginarias. (Ambos tienen compras integradas en la aplicación.) Monument Valley y The Room son divertidas aplicaciones de rompecabezas que abordan las habilidades de pensamiento espacial y crítico.

 

Los padres rara vez se sienten culpables si su hijo pasa 20 minutos divirtiéndose en el patio de recreo, y tampoco deben sentirse culpables por los 20 minutos de diversión en una aplicación. Algunas aplicaciones apuntan al aprendizaje profundo; otros apuntan al juego.

 

Cuando una aplicación está bien diseñada, con un objetivo claro para respaldar una habilidad y un público objetivo claro, y realmente confía en estos principios, funcionan absolutamente. Algunas de estas aplicaciones son experiencias lúdicas que permiten la creatividad y la resolución de problemas, y pueden ser igual de valiosas”

¿La aplicación hace algo que solo una aplicación puede hacer?

 

Los niños no necesitan una aplicación con tarjetas o hojas de trabajo. Las buenas aplicaciones deberían “dar vida a una experiencia que sea imposible crear fuera de la pantalla. Ese es el tipo de aplicación que puede ser realmente emocionante para los niños y proporcionar oportunidades de aprendizaje realmente únicas”. Los ejemplos incluyen las aplicaciones de Tinybop, como The Earth, Robot Factory, Space, Skyscrapers y The Human Body. Los niños pueden explorar esos temas de una manera que un libro no les permite. Pueden entrar al cuerpo humano y explorar cómo funcionan las partes del cuerpo.

 

Otra aplicación de lectura y alfabetización, Homer, incluye un componente social seguro que permite a los niños enviar sus creaciones y el progreso a miembros de la familia y educadores aprobados. Eso les ofrece una forma de interactuar y tomar cierta responsabilidad en torno a lo que están aprendiendo.

 

Equilibrio, equilibrio, equilibrio: todo con moderación

 

¿Cuánto tiempo en dispositivos móviles es demasiado? No hay reglas duras y rápidas. Es una cuestión de equilibrio en el transcurso del día. Se recomienda tener zonas libres de tecnología, como las comidas y la hora de acostarse, y señala que el uso de la tecnología por parte de los padres debe modelar lo que es apropiado para los niños.

 

La Academia Estadounidense de Pediatría ofrece una herramienta de planificación de uso de medios familiares personalizada en HealthyChildren.org El principio es bastante simple: El uso de los medios debe encajar en torno a todas las otras cosas importantes para el bienestar infantil”. incluyendo comer, dormir, hacer actividad física, tareas, lectura e interacciones sociales.

 

No puedes vencerlos, así que únete a ellos

 

Algunas pruebas preliminares sugieren que dos personas que usan una tableta juntas podrían ofrecer más beneficios que el uso individual, pero aún no hay mucha investigación sobre el uso compartido. Aún así, usarlo en conjunto significa que los padres pueden asegurarse de que se sientan cómodos con la aplicación, y pueden discutirlo con sus hijos, como  pueden discutir un libro.

 

Un padre realmente puede ser un puente para transferir cualquier aprendizaje que una aplicación tenga al mundo real, de modo que no quede aislado en una pantalla cuando la tapa de la tableta esté cerrada. Co-uso y juego conjunto: esa es una de las formas más poderosas en que las aplicaciones pueden ser educativas.

 

Artículo elaborado por el  equipo de Gestión Digital

 

El Internet desde sus orígenes nos malcrió con respecto a la gratuidad, y sí quisiéramos que todo fuera gratis. Ese anhelo que la mayoría compartimos a generado modelos de negocios, como los llamados Freemiums, o lo que es ya toda una cultura, el software Open Source. Las llamadas apps o aplicaciones no podían hacer menos, encontramos en el mercado decenas, o mejor dicho centenas,  de ellas que son gratuitas. Por supuesto que en la vida nada es gratis, todo lo que es sin costo lleva implícito algún tipo de negocio. Esto último no implica que no  podamos beneficiarnos de esa gratuidad digital.  

 

En definitiva y afortunadamente no hay escasez de aplicaciones móviles y de escritorio gratuitas, disponibles en Internet. Sin embargo y  lamentablemente, la mayoría de ellas son basura o son un medio para generar ingresos mediante compras en la misma aplicación. Pero si nos tomamos  el tiempo para separar  el trigo de la paja, podemos encontrar muchas aplicaciones excelentes que son gratis. Y la verdad  no podemos menos que  agradecer  por todas esas aplicaciones gratuitas que ayudan a  mejorar nuestro desempeño diario. En Gestión Digital nos dimos a la tarea de agrupar apps sin costo y de gran utilidad, aquí te mostramos  45 que encontramos :

  1. Feedly

Categoría: Lectores de noticias

 

Consulta también: Las mejores extensiones y scripts de usuario para activar Feedly, las mejores nuevas características Feedly se ha agregado para Google Reader Switchers.  

Alternativas: The Old Reader, Tiny Tiny RSS

 

  1. Google Maps

Categoría: Mapas

Vea también: Las mejores extensiones para hacer que Google Maps sea aún más impresionante, las mejores maneras de utilizar la nueva herramienta Google Maps (ish) My Maps, cómo configurar el mejor Google Maps personal, puedes hacer  que tu aplicación GPS te brinde mejores direcciones.  

 

  1. Dropbox

Categoría: Almacenamiento en la nube

 

Ver también: Guía de Cheapskate para obtener gratis Dropbox Space, cómo obtener 8GB + espacio extra de Dropbox gratis con Google AdWords, siete descargas y extensiones para hacer que Dropbox sea aún mejor; los 10 mejores usos inteligentes para Dropbox, cómo sobrecargar su Dropbox con Wappwolf , La guía de inicio a fin para proteger tu almacenamiento en la nube y más cobertura de Dropbox

 

  1. Onenote

Categoría: Notas

 

Ve también: Cómo salirse de Evernote y llevar tus datos consigo, siete consejos y trucos para obtener más de OneNote.

 

Alternativas: OneNote vs Evernote, Springpad vs Evernote, Simplenote

 

  1. Pocket

Categoría: Lectura

 

Consulte también: La mejor manera de guardar todos los artículos útiles que aparece en línea, cómo usar la tecnología para leer tu lista de lectura, cómo usar Pocket Like a Pro para guardar todo desde la Web.

 

Alternativas: instapaper y legibilidad

 

  1.  Plex

Categoría: Centros de medios

 

Consulte también: Cómo transmitir tus archivos multimedia en cualquier lugar con Plex, Plex y XBMC, RasPlex pone Plex en la Raspberry Pi y crea un servidor de inicio con Plex.

 

  1.  Google Keep

Categoría: Notas

 

Vea también:  Aplicación Not Just Another Notes: Por qué debería usar Google Keep y Google Keep Agrega recordatorios para que nunca olvide las Acciones.

 

  1. Pushbullet

Categoría: Notificaciones

 

Consulte también: Cómo usar Pushbullet para recibir notificaciones de cualquier dispositivo, cómo usar Pushbullet para recibir notificaciones de cualquier dispositivo, envíe mensajes de texto desde su computadora con Pushbullet.

 

  1.  Skype

Categoría: VoIP

 

Vea también: Obtenga un video chat de mejor calidad, desactive los anuncios de Skype, las cinco mejores cámaras web y más cobertura de Skype

 

  1. Spotify

Categoría: Transmisión de música

 

Ver también: los mejores consejos y trucos de Spotify que probablemente no uses, por qué las aplicaciones de Spotify son bastante útiles y más cobertura de Spotify

 

  1. Google Drive

Categoría: Almacenamiento en la nube / Office Suites

 

Vea también: 10 extensiones que hacen que Google Drive sea más potente que Dropbox, cómo transmitir tus archivos multimedia en cualquier lugar con Dropbox y Google Drive, cómo hacer que Google Drive funcione como una suite de escritorio, Google Drive está cambiando: aquí Son los detalles

 

  1. Calendario de Google

Categoría: Calendarios

 

Vea también: Las mejores cosas que puede agregar a Google Calendar, Administre su dinero con Google Calendar, Cómo usar Google Calendar como herramienta de administración de proyectos, y 8 excelentes características experimentales para habilitar en Google Calendar’s Labs.

 

  1. Google Play Music

Categoría: Transmisión de música

 

Ver también: Todos los servicios de música confusos e interconectados de Google, explicados, Google convierte a YouTube en un reproductor de música en tiempo real con clave de música.

 

  1. Asistente de Google

Categoría: Asistente personal

 

Vea también: Todas las cosas que puede hacer con el Asistente de Google que antes no podía hacer, todo lo que no sabías que podía hacer con los comandos de voz de Google, acelere Google Now con este simple ajuste.

 

  1. Swiftkey

Categoría: teclados

 

Vea también: Cómo mejorar tu teclado predictivo, SwiftKey agrega teclados personalizados Puede cambiar el tamaño y moverse, y mejorar su escritura con el mapa de calor de SwiftKey.

 

Alternativas: 5 mejores teclados Android y teclados iOS.

 

  1. Any.DO

Categoría: Listas de tareas

 

Vea también: Las mejores características ‘extra’ en Any.DO, Any.do agrega un asistente inteligente para ayudarlo a planificar y completar tus tareas pendientes, y Any.do finalmente revela una aplicación web, trae sus tareas pendientes a cualquier navegador.

 

  1. Signal

Categoría: Mensajes / Video Chat

 

Ver también: Signal, The Encrypted Chat App, ya está disponible en el escritorio, las mejores y peores aplicaciones de mensajería cifradas.

 

  1. LastPass

Categoria: Administradores de contraseñas

 

Vea también: La guía intermedia para dominar las contraseñas con LastPass, ahora puede usar LastPass en múltiples dispositivos gratis y detrás de la aplicación: The Story Of LastPass.

 

  1. Kodi

Categoría: Centros de medios

 

Vea también: Crear un centro multimedia Kickass, Seamless, Play-Anything: la guía completa, cómo construí el centro multimedia de mis sueños por menos de $ US500, convertir una Raspberry Pi en un centro multimedia basado en XBMC, cómo hacer que XBMC sea más fácil para usar (especialmente para no geeks), XBMC vs Plex, las 10 mejores formas de encender su PC de Home Theater y más cobertura XBMC.

 

  1. VLC

Categoría: Reproductores multimedia

 

Ver también: Las mejores características ocultas de VLC, establecer un vídeo como fondo de pantalla con VLC, cómo arreglar películas que son realmente silenciosas, luego REALMENTE RUIDOSAS y más cobertura VLC.

 

Alternativas: PotPlayer

 

  1. IFTTT

Categoría: Automatización

 

Vea también: Cómo potenciar sus servicios favoritos con IFTTT, cómo publicar en Facebook, Twitter y Google+ al mismo tiempo con IFTTT, todas las novedades en IFTTT para iOS y Android, y lo que puede hacer con ellos, hacer su Notificaciones de iOS más inteligentes, los mejores usos para la ubicación y los canales de alimentación del IFTTT, y más cobertura IFTTT.

 

  1. Authy

Categoría: Seguridad

 

Vea también: Aquí en todas partes debe habilitar la autenticación de dos factores ahora mismo, Authy es un administrador protegido por PIN para sus autenticaciones de dos factores, Authy trae autenticación de dos factores a su PC, sin necesidad de un teléfono y las dos mejores Aplicación Factor Autenticación para Android y iPhone.

 

  1. TeamViewer

Categoría: acceso remoto

 

Consulte también: Utilice su computadora doméstica desde cualquier lugar: una guía completa para controlar a distancia su PC, cómo obtener la mejor experiencia de TeamViewer y ¿Cómo puedo solucionar problemas de la PC de mis padres de forma remota ?.

 

  1. ¡Avast! Antivirus gratis

Categoría: Antivirus

 

Ver también: la mejor aplicación antivirus para Windows y cómo deshabilitar los sonidos molestos y las ventanas emergentes de Avast.

 

Alternativas: 5 mejores programas antivirus

 

  1. Trello

Categoría: Listas de tareas

 

Vea también: Cómo organizar su vida entera con Trello, y obtenga una visión enfocada y a vuelo de pájaro de sus tareas con Trello.

 

  1. Ubuntu (y otras distribuciones de Linux)

Categoría: sistema operativo

 

Consulte también: Introducción a Linux: la guía completa, cómo encontrar la distribución de Linux perfecta para usted, las cinco mejores distribuciones de Linux, crear una instalación de Arch Linux personalizada Killer (y aprender todo sobre Linux en el proceso), Ubuntu vs. Mint: ¿Qué distribución de Linux es mejor para principiantes ?, Convierte una computadora antigua en una máquina de copia de seguridad en red, transmisión continua o torrente con Ubuntu y más cobertura de Linux.

 

  1. MusicBee

Categoría: Reproductores de música

 

Vea también: El mejor reproductor de música para Windows, los cinco mejores reproductores de música de escritorio, las 10 mejores aplicaciones de Windows infrautilizadas y el enfrentamiento de reproductor de música: ¿Qué reproductor de escritorio es mejor para sincronizar con Android ?.

 

  1. uTorrent

Categoría: Cliente BitTorrent

 

Consulte también: Cómo anonimizar completamente su tráfico de BitTorrent con un proxy, Cómo deshabilitar anuncios en uTorrent, Cómo supervisar sus descargas de BitTorrent desde cualquier computadora o dispositivo móvil, ¿Cómo puedo torrar de forma segura ahora que Demonoid está caído?, ¿Cómo agregar automáticamente? Escaneo de virus, conversión de vídeo y descarga remota a uTorrent de forma gratuita y más cobertura de uTorrent.

 

Alternativa: transmisión

 

  1. CCleaner

Categoría: Utilidades

 

Vea también: ¿Qué debería estar limpiando con CCleaner ?, El mantenimiento que necesita hacer en una PC con Windows, y CCleaner Enhancer hace que CCleaner sea aún mejor, ahora limpia 270 nuevas aplicaciones.

 

  1. HandBrake

Categoría: conversión de vídeo

 

Vea también: Cómo extraer un DVD en su computadora, la Guía sin complicaciones para extraer su colección de Blu-Ray y calcular la configuración perfecta de codificación de video de HandBrake para su dispositivo.

 

  1. VirtualBox

Categoría: Virtualización

 

Consulte también: la guía del usuario avanzado para mejores máquinas virtuales en VirtualBox, la guía para principiantes para la creación de máquinas virtuales con VirtualBox, ¿Debo ejecutar un segundo sistema operativo en una máquina virtual o un arranque dual ?, y cómo ejecutar Mac OS X dentro de Windows usando VirtualBox.

 

  1. CyanogenMod

Categoría: ROM de Android

 

Vea también: Todo lo que necesita saber sobre enraizamiento de su teléfono Android, cómo flashear una ROM en su teléfono Android, ¿son realmente necesarias ROM en un Nexus ?, ROM de Android contra Xposed, y CyanogenMod presenta nuevas cuentas de usuario para Remote Find and Wipe.

 

Alternativas: Cinco mejores ROM de Android

 

  1. F.lux

Categoría: Utilidades

 

Consulte también: Haga que su computadora sea más amigable para usar por la noche y evite la fatiga visual en su computadora.

 

  1. GIMP

Categoría: Edición de imágenes

 

Vea también: Los 10 mejores trucos de Photoshop que puede usar sin comprar Photoshop, cómo hacer que GIMP funcione más como Photoshop, y cree su propia Adobe Creative Suite con software gratuito y barato.

 

Alternativas: cinco mejores alternativas de Photoshop

 

  1. LibreOffice

Categoría: Suite de Office

 

Ver también: Battle of the Office Suites: Microsoft Office y LibreOffice Compared, Actualizaciones de LibreOffice, ya no se ve como basura y cuatro habilidades que te convertirán en un ninja de hoja de cálculo.

 

  1. Google Photos

Categoría: Administrador de fotos

 

Vea también: Cómo las nuevas Google Fotos hacen que su biblioteca de imágenes sea impresionante, Google Photos ahora puede liberar espacio en su teléfono, y Picasa ahora ofrece almacenamiento de fotos prácticamente ilimitado, trae el etiquetado de Google+.

 

  1. AutoHotkey

Categoría: Utilidades

 

Vea también: Los mejores trucos de AutoHotkey de ahorro de tiempo que debe usar y más cobertura de AutoHotkey.

 

  1. Launchy

Categoría: Utilidades

 

Consulte también: Por qué debería utilizar un Iniciador de aplicaciones (y Cómo hacer que haga más que iniciar aplicaciones) y El mejor Lanzador de aplicaciones para Windows.

 

  1. Quicksilver

Categoría: Utilidades

 

Consulte también: Convierte cualquier acción en un acceso directo de teclado en su Mac.

 

Alternativas: Alfred

 

  1. Crashplan

Categoría: Utilidades

 

Ver también: no hay excusa para no hacer una copia de seguridad de su computadora: hágalo ahora y acelere las copias de seguridad de CrashPlan y libere la potencia de la CPU con estos scripts.

 

  1. ​​Titanium Backup

 

Categoría: Utilidades

 

Consulte también: Cómo configurar una aplicación totalmente automatizada y Copia de seguridad de configuraciones en Android, Cómo actualizar a un nuevo teléfono Android y llevar todo con usted, y Cómo acelerar su dispositivo Android viejo o inactivo

 

42.. Notepad++

 

Categoría: Editores de texto

 

Vea también: Cómo obtener más y más de Notepad ++, el mejor editor de texto de programación para Windows y Make Notepad ++ una aplicación de edición aún mejor con complementos potentes

 

Alternativas: Cinco mejores editores de texto

 

  1. 7-Zip

Categoría: Compresión de archivos

 

Ver también: de fotos de Saucy a contraseñas: cómo compartir información confidencial a través de Internet.

 

  1. Rolling Sky

Categoría: Juego

 

Vea también: Los mejores juegos de Android sin conexión, 8 juegos clásicos que realmente vale la pena jugar en su teléfono, ofertas de aplicaciones.

 

  1. MenuLog

Categoría: Entrega de comida

 

Ver también: Menulog hace que sea fácil pedir comida para llevar, KFC está lanzando un servicio de entrega a domicilio en Australia.

 

Artículo elaborado con la traducción y síntesis  de la nota publicada en el sitio de FDA

Elaborado: Erick E. López L.  de Gestión Digital

 

La FDA  ha aprobado la primera píldora digital para los  EU. Cuya función es  rastrear si los pacientes han tomado sus medicamentos. La píldora llamada Abilify MyCite (Está equipada con un pequeño sensor ingerible que se comunica con un parche usado por el paciente. El parche transmite los datos de la medicación a una aplicación en un  teléfono inteligente que el paciente trae consigo voluntariamente, y descarga la información en una base de datos para que su médico y otras personas autorizadas puedan ver. Abilify es un medicamento que trata la esquizofrenia, el trastorno bipolar además es un  tratamiento complementario para la depresión.

 

El Abilify Mycite contiene  un sensor del tamaño de un grano de arena hecho de silicio, cobre y magnesio. Una señal eléctrica se activa cuando el sensor entra en contacto con el ácido del estómago: el sensor pasa a través del cuerpo de forma natural. Un parche que el paciente usa en su caja torácica izquierda recibe la señal varios minutos después de la ingestión de la píldora. Luego, el parche envía datos como el momento en que se tomó la píldora y la dosis a una aplicación de teléfono inteligente a través de Bluetooth, y debe reemplazarse cada siete días. El médico del paciente y hasta otras cuatro personas elegidas por el paciente, incluidos los miembros de la familia, pueden acceder a la información. El paciente puede revocar el acceso en cualquier momento.

 

 

 

 

La píldora llega después de años de investigación y es una aventura entre la compañía farmacéutica japonesa Otsuka y el servicio de medicina digital Proteus Digital Health, que fabrica el sensor. La píldora es una forma de abordar el problema prevalente de los pacientes que no toman sus medicamentos correctamente, el Instituto IMS ha estimado que el uso inadecuado e innecesario de medicamentos le costó al sector sanitario estadounidense más de $ 200 mil millones en 2012. La aprobación de  la píldora digital además abre la puerta a otras píldoras que se digitalizarán, aquellas que se utilizan para otras enfermedades, además de las de  salud mental.

 

Los expertos, sin embargo, han expresado su preocupación sobre lo que la píldora podría significar para la privacidad. Algunos temen que el surgimiento de las píldoras sea sea un medio para castigar a los pacientes que no cumplan. Ameet Sarpatwari, un maestro de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard, dijo a The New York Times que la píldora digital “tiene el potencial de mejorar la salud pública”. [Pero] si se usa incorrectamente, podría fomentar más desconfianza en lugar de confianza”.

 

The Wall Street Journal informa que la FDA anticipa un potencial de solicitudes de aprobación para otras píldoras digitales. Un vocero  de la FDA que la FDA planea contratar más personal con un “profundo entendimiento” del desarrollo de software en relación con los dispositivos médicos, y comprometerse con los empresarios de la salud sobre nuevas pautas para la prevención de la salud.

 

Otsuka no ha indicado cuánto costará aún las píldoras Abilify digitalizadas. El WSJ informa que la compañía planea trabajar con algunas aseguradoras que cubran las píldoras digitalizadas, para poser contar con una producción de dichas píldoras planificada, que se incrementará sólo si puede encontrar aseguradoras dispuestas.

 

Traducción y síntesis del articulo: Your To-Do List Isn’t Working. Here’s How to Fix It in 1 Step  escrito por  Sabina Nawaz  

  

Elaborado por: Mauricio H. Morales G.  de Gestión Digital

 

Probablemente has escuchado la historia  que compara a un frasco vacío con el tiempo disponible en tu vida. Se llena  el tarro con piedras grandes, después con piedras muy pequeñas, posteriormente con arena que representan las cosas grandes, medianas y pequeñas (En relación a su relevancia) que haces todos los días. Si comienzas con las pequeñas piedras  o peor aún con la arena, te quedarás sin tiempo para las piedras grandes, si primero realizamos las piedras grandes todavía tendrás espacio para los pequeñas piedras y la arena, que son cosas importantes pero menos que las cosas de tu vida representadas por las piedras grandes,  estas son prioritarias, sería un gran error anteponer las cosas de mediana y poca relevancia, representada por las piedras pequeñas y la arena.

 

La  forma  más práctica de pensar es que las piedras grandes son las  tareas más relevantes del día, que tienen múltiples pasos y tardan más tiempo en completarse. Las pequeñas piedras  son tareas de  mediana importancia, tal vez de un solo paso. Las tareas restantes representadas por la  arena puede no tardan más de cinco minutos en completarse.

 

El problema es que la mayoría de las personas coloca tareas de piedras grandes, de piedras pequeñas y de arena en una larga lista sin jerarquización o mejor sin diferenciarlas, por lo que se sienten abrumadas. En lugar de repasar la lista y jerarquizar, algunas se cancelan o posponen. O bien, no programamos suficiente tiempo para las grandes piedras y damos demasiado tiempo a las cosas pequeñas que nos impiden alcanzar objetivos importantes.

 

A continuación se proponen cuatro pasos para segmentar tu lista de tareas pendientes, para ayudarte  a priorizar los tareas más importantes, y mantenerse enfocado y hacer más cosas.

 

  1. Distinga entre las piedras grandes y las pequeñas

 

La definición de grandes y pequeñas piedras pueden ser diferentes para cada persona. Invierte un poco de tiempo en crear distinciones claras, y priorizará mejor las piedras. Experimenta usando estas simples pautas:

 

Las tareas grandes, por relevantes tal vez, se sienten más pesadas que las pequeñas. Las grandes a menudo son una colección de requisitos previos o procesos de varios pasos. Una entrevista es una piedra grande, por ejemplo, porque debes prepararte para las preguntas y tener el atuendo apropiado antes de comenzar. Por lo general, las grandes tardan más de 30 minutos en completarse, mientras que una pequeña puede ser completada en menos de media hora.

 

Además las piedras grandes se sienten más pesadas que las pequeñas, porque las grandes pueden tener un peso emocional. Crean una sensación de resistencia o ansiedad para ser completadas o simplemente para poder comenzar una tarea, incluso cuando no tenemos claro por qué. Las pequeñas, por otro lado, son fáciles de completar. Sabrás que has descubierto una piedra grande que se disfraza de guijarro cuando se trata de un solo paso, pero no deseas hacerlo. Por ejemplo, observa que estás evitando programar un contacto personalizado con tu jefe, o contestar  un correo electrónico de  sólo una línea que tardarás 30 segundos en escribir y enviar. Después de pensar un poco, te das cuenta de que tienes miedo de que no esté contento con tu actuación. La tarea, entonces, no es tan simple como programar una reunión, sino que incluye tratar con tus emociones y prepararte para la discusión. Es posible que debas prestar atención a detalles adicionales antes de programar, como recopilar datos, llamar a un amigo para obtener ayuda, salir a caminar, y modificar tu calendario después para procesar los comentarios.  

  1. Crea tres listas separadas

 

Para para optimizar el uso de tu tiempo, crea una lista para cada categoría (Piedras grandes, pequeñas, y arena). Incluso crea una subsección debajo de cada una para las llamadas telefónicas, porque se  pueden hacer en tránsito o mientras se espera algo. Puedes también separar el trabajo de las cuestiones personales. Aquí hay un ejemplo de una  lista de la  autora..

 

Piedras Grandes Piedras Pequeñas Arena
Escribir el artículo de la semana Revise los folletos para romper el hielo en la próxima reunión Pagar el impuesto  mensual
Presentar propuesta de retiro ejecutivo Consolidar puntos para la entrevista experta de empatía Enviar factura para el cobro de honorarios
Escribir mensaje para estimular el desempeño del personal. Hacer equipaje para el viaje de mi hijo
Crear un nuevo folleto para el programa  de mujeres ejecutivas
Revisar los puntos de  enseñanza para el nuevo taller de trabajo
Teléfono Teléfono Teléfono
Llamar a mi amigo X y preguntarle si está molesto conmigo Hablar al  Dr. Gómez Activar nueva tarjeta de crédito
Casa Casa Casa
Decidir el viaje por los días  festivos Comprar el libro para preparar postres Enviar invitación para la fiesta de otoño
Tener una conversación familiar sobre el uso del dispositivo Mandar a reparar el refrigerador Limpiar las copas para el vino

 

  1. Rompe las piedras grandes

Cuando estés abrumado por la cantidad de piedras grandes en tu lista, asigna un orden y dividelas en pasos más pequeños. Tal vez pasarás una hora en la parte uno de la piedra grande, antes de continuar para abordar la parte dos de esa piedra grande, pero ya estás realizando esa tarea (Tipo piedra grande) y así sucesivamente (Paso por paso).

 

Por otro lado, no dedique mucho tiempo a planear piedras pequeñas; por lo general, te tomará menos tiempo realizarlas que planificarlas.

 

  1. Para cada piedra grande da un primer paso pequeño

 

Por ejemplo, a mi no me gusta escribir propuestas para clientes, por lo que la noche anterior, guardo la plantilla con el nombre de mi cliente y dejo el documento abierto en mi escritorio. Ese primer paso pequeño reduce la barrera para comenzar a la mañana siguiente.

 

Ahora que puedes segmentar claramente las tareas en tu lista, cuando encuentras una piedra grande abrumadora, en lugar de pasar dos horas postergando ocupado en un videojuego, puedes abordar algunas piedras pequeñas o un poco de arena. ¿Tienes que ir de una oficina a otra en el edificio de la compañía? Realiza esa breve llamada telefónica en tu lista de arena. ¿En espera en el consultorio de tu doctor? Complete esa recomendación de LinkedIn para tu colega.

 

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